小儿推拿杨晓：宝宝为什么老是打嗝？宝宝打嗝怎么办？如何预防？

　　宝宝喝完奶后常常打嗝不止，小胸脯一震一震的，轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者可能会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难，以至影响睡眠。

　　

　　一、宝宝为什么容易打嗝？

　　绝大部分情况下，宝宝打嗝是一种正常生理现象。

　　正常小儿与成人一样，在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

　　不过与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸为主，膈肌还是婴儿呼吸肌的一部分。

　　当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。

　　

　　当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然的收缩，导致迅速吸气并发出“嗝”的一声。

　　当有规律地发出此种声音时，这就是所谓的婴儿打嗝了。

　　打嗝本身对宝宝的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。

　　随着年龄的增长，神经系统的发育会逐渐完善，打嗝现象会自然减轻和好转。

　　

　　二、宝宝打嗝的原因

　　通常引起宝宝打嗝的刺激因素：

　　1、护理不当

　　使小宝宝吸入过多的冷空气；

　　2、哺乳不慎

　　使宝宝在喝奶时吸入了过多的空气，或是给宝宝喂了冷的奶水或药物；

　　3、宝宝进食过快或进食前有哭闹的现象。

　　这些因素都有可能剌激膈肌出现突然的收缩，从而产生不协调、不自主运动，引起不断地打嗝。

　　三、宝宝打嗝怎么办？

　　1、喂养后拍拍后背

　　喂奶后不要马上就把孩子放在床上，应该先把孩子竖着抱起来，一只手扶着宝宝的颈后部，或让宝宝的头靠在你的肩上，然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空，轻轻拍打宝宝的后背，帮助他打出饱嗝，将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。

　　

　　2、给宝宝腹部按摩消消滞

　　如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的，那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味，因此可以用消食导滞的方法，多给宝宝做腹部的按摩，让宝宝在你的温柔指尖中调整自己的小肚子，帮助“排气”，食消气顺，则嗝自止。

　　

　　四、如何预防宝宝打嗝？

　　虽然宝宝打嗝是一种常见的生理现象，不必过分担忧，但是正确地掌握一些预防和治疗新生儿打嗝的知识和方法也是必要的。

　　而想要预防小宝宝打嗝，要注意以下几点：

　　1、避免受凉和吸入冷空气

　　妈妈要关心宝宝的起居和保暖，避免宝宝受凉和吸入过多的寒冷空气。

　　

　　2、避免在宝宝啼哭、气郁时喂奶

　　给宝宝喂奶定时定量，不要等宝宝饥肠辘辘、嚎啕大哭时再急急忙忙喂奶，这会造成宝宝喝奶过急、过快。

　　3、哺乳和喂奶时的注意事项

　　母乳喂养的宝宝，当母乳比较充足时，给宝宝哺乳时要适当按压乳头，控制乳汁的流出速度，避免乳汁流出过急。

　　

　　人工喂养的宝宝，要根据宝宝的年龄和食量选用适当的奶嘴，奶嘴孔不宜过大，喂奶前要尽量排空奶瓶中的空气。

　　再次，要注意食物的温度，不要让宝宝进食过冷的奶粉或食物。

　　小儿推拿杨晓：宝宝为什么老是打嗝？宝宝打嗝怎么办？如何预防？