人什么情况下最尴尬?在于人交流或应酬或是和上下级交流的时候会因为紧张或是情绪激动的时候发生震颤手抖情况，在人多或是写字的时候手抖。手抖不仅会让特发性震颤患者饱受疾病的磨难，更会让特发性震颤患者的生活质量严重下降，从而失去生活自理的能力。

　　

　　特发性震颤是一种病因不明的疾病，通常不会伴有其他的病变，特发性震颤患者中有些事家族性发病，就是家中好几个人都有震颤的症状，通常以中老年为主，特发性震颤的发病是一个慢性的过程，也就是病程发展时间较长，不会说一得上就会到特别严重的地步，震颤早期一般是以一只手或者头部震颤开始，数年之后就会进展到同侧上肢，包括双上肢、胳膊、喉部、下肢乃至声音都会出现震颤。

　　只有了解特发性震颤的病因，才能从根本上治疗特发性震颤，这样可以取得更好的治疗效果，因此，清楚特发性震颤的病因是很有必要的。

　　1、家族遗传性：医学家们在长期的实践中发现特发性震颤似乎有家族聚集的倾向，有特发性震颤患者的家族及其亲属的发病率较正常人群高一些。

　　2、环境因素：流行病学调查结果发现，特发性震颤的患病率存在地区差异，所以人们怀疑环境中可能存在一些有毒的物质，损伤了大脑的神经元。

　　

　　特发性震颤手抖患者生活中如何自我护理：

　　1、饮食护理：

　　特发性震颤患者应该保持食物的多样性。因为一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐。

　　2、家庭护理：

　　家属在生活中对特发性震颤起到了一定的作用，特发性震颤的日常护理应多鼓励患者进行自我护理，如扣钮扣、系鞋带、举筷进食，主动运动，平衡训练，尽可能增加独立性。

　　

　　3、加强肢体功能锻炼：

　　特发性震颤的日常护理要鼓励或协助特发性震颤病人做主动运动，从完全被动至自己做一部分，做好安全防范，移开环境中的障碍物，地面平坦，协助特发性震颤病人移动，防止摔伤，保持口腔清洁。

　　4、预防并发症：

　　特发性震颤患者的起病比较缓慢，特发性震颤若长期不治，很容易引起其它的疾病。

　　针对特发性震颤疾病，药物治疗是不可或缺的，传承几千年的中医在治疗特发性震颤疾病方面有着极大的作用。通过研究治疗特发性震颤四十余年的经验，得出的经验特效方在治疗特发性震颤的过程中，不会对身体产生任何的损伤，副作用，药物效果相对稳定，通过从发病根源着手，以熄风止颤为基础，重在滋补肝肾，补益气血，化痰通络、调和阴阳等方面治疗特发性震颤疾病。可以彻底治疗特发性震颤不复发。

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