寒假、暑假作为学生生涯中较长时间的假期，“弯道超车”的利器，是非常也应该做一定的计划，来实现学习、锻炼等方面的提升。本文结合我之前的经验做如下建议，供参考：

一定要制订假期学习计划

重要性不再赘述。虽然双减了，但是我不建议学生把假期给“荒废”了。另外，这个计划应该包括学习、体育锻炼、劳动、兴趣爱好、出游等有益于学生学习、身心健康的项目。不能仅仅局限于校内课程。

图片来自网络

点评：这个计划我觉得做得就不错，对于一个四年级的学生来说，适度，没那么“鸡血”，应该是可以做到的。

小学生的计划家长制订为主，学生辅助。初中、高中学生自己制订。

原因在于小学生尤其是低年级考虑问题还没那么全面，所以最好是家长帮忙制订或者家长指导孩子制订。而中学生相对来说思想已经成熟，有自己的想法了，自己制订更为合适，且容易执行。

图片来自网络推断是初一学生

点评：比如这个计划对初中生来说，我觉得是可以的。时间点没那么紧凑，劳逸结合。

制订计划要带有目的性

做计划肯定是想在某个或多个方面有所提高，高效率利用时间才制订的。这里特别提一点：不要贪婪。不要想着完成多个任务。

假期时间看着长，但实际上也是“很快”的。比如你想在寒假约一个月的时间内学好多门学科还是有一定难度的。最好是利用这个时间段，补弱的学科，强化优势学科。有几个次重点、区分度。成年人工作就有个原则：要事第一，或者按工作四象限法则：优先处理重要且紧急的事情。学习也类似。

比如我家的计划，我重点就是学数学。而语文和英语除了寒假作业外就是阅读和一定的单词即可。

比如我家这个计划，我只是列出了语数英的学习纲要

PS：我家这个计划只是一个纲要，具体的需要我根据孩子的实际情况去做把握，相对灵活些。比如数学学习，作为辅导老师，我是有制订相应的学习子计划的，进度把握，要做哪些事情，孩子听课和练习效果如何等等都需要去考虑，随时做适当的调整。

计划不宜过细

完全没有必要具体到几点几分。比如如下这个计划，过于详细了。有经验的人都知道这种孩子很难做到，因为它卡得太死了，一旦某个环节跟不上就影响了接下来的项次；其次，这种做法之下，基本是假期不像假期，某种程度上比学校还“学校”，容易让孩子产生疲劳感，学习效率下降。学生，尤其是小学生假期就该有假期的样子；再次，这种计划执行下来非常“费”家长，需要监督，需要督促，一不小心动了肝火，也不划算。......